…co prawda już minął (przepraszamy Was bardzo za małe opóźnienie, czasem jest trochę ciężko zdążyć z wszystkim..). Jednakże tak jak obiecaliśmy, z tej okazji właśnie, przygotowaliśmy dla Was kremową zapiekankę kalafiorową. U nas- z dodatkiem indyka- możecie wybrać również wersję wegetariańską :)
Składniki:
• 2,5 szklanki bulionu drobiowego
• 2 liście laurowe
• 1 kalafior ( umyty i podzielony na różyczki)
• 225 g makronu ( u nas pełnoziarnisty)
• ok. 0,5- 1 szklanka startego sera
• oliwa
• 1 łyżka musztardy
• szczypta gałki muszkatołowej
• 0,25 szklanki startego parmezanu
• 0,25 szklanki bułki
• olej
• 2 piersi kurczaka
• 1 cebula
• 1 ząbek czosnku
A teraz do pracy:
Ugotujcie makaron według przepisu z opakowania. W tym czasie piekarnik rozgrzać do 200oC. Ugotujcie bulion z liśćmi laurowymi (po przygotowaniu je usuńcie). W drugim garnku ugotujcie kalafior (najlepiej gotować na parze, bo wtedy warzywa tracą najmniej wartości. Jeśli już jednak gotujecie w wodzie, to pamiętajcie wrzucać kalafior do wrzącej wody). Gdy będzie miękki (ok. 15 minut) zmiksujcie go blenderem. Dodajcie bulion, ser, 2 łyżki oliwy, musztardę, gałkę muszkatołową, sól i pieprz. Wymieszajcie do konsystencji kremu. Na patelni usmażcie na oleju posiekaną cebulkę, zmielony ząbek czosnku i pokrojonego w kostkę, przyprawionego kurczaka.
W naczyniu żaroodpornym układajcie na przemian krem, mięso i makaron, tak żeby warstwa warzywna była ostatnia. Posypcie bułką tartą, parmezanem i ew. jeszcze żółtym serem. A teraz na 20 minut do piekarnika.
Smacznego!
Przepis pochodzi z rubryki kulinarnej miesięcznika Runner’s World.