czwartek, 19 lutego 2015

Chcielibyśmy z przykrością ogłosić, ze więcej przepisów na blogu już nie będzie. Mimo to zachęcamy
Was do korzystania z już udostępnionych.
Sławek i Jula

niedziela, 1 lutego 2015

Pokolorujemy wasze śniadania

Z pewnością dla wielu z Was ten poniedziałek będzie straszny. Po dwóch tygodniach bezwzględnego luzu, spania do południa, szalonego narciarstwa i odpoczynku w gronie przyjaciół trzeba iść do szkoły. Nie taka ta nauka jednak straszna, jeśli zadbacie o smaczne śniadanie. My mamy pewien pomysł. Przygotujcie sobie taki kolorowy słoiczek, a wasz dzień od razu będzie wydawał się lepszy.


Potrzebujecie szklany słoiczek w dowolnym rozmiarze.

Wypełnijcie go:

  • -owocami ( polecamy jabłko, gruszkę, banana, mrożone truskawki, maliny i jagody),
  • -owocową galaretką ( najlepiej na dno),
  • -jogurtem naturalnym, greckim lub serkiem homogenizowanym typu Danio,
  • -masłem orzechowym i drobinkami czekolady,
  • -musli crunchy, otrębami granulowanymi, płatkami owsianymi.



Wierzch posypcie kakao lub cynamonem. Nie zapomnijcie zabrać ze sobą łyżeczek :)